运动汇丨柴云龙讲解八段锦呼吸法 第四式：五劳七伤往后瞧
时间:2025-09-10 13:12:13 出处:时尚阅读（143）
本期理论及技术指导：
北京大学体育教研部教师、龙讲劳伤康养等专业人士讲解、解段锦呼太极拳世界冠军 柴云龙
吸法相关阅读：
吸法运动汇丨八段锦呼吸法讲解 第一式：两手托天理三焦
吸法运动汇丨柴云龙讲解八段锦呼吸法 第二式：左右开弓似射雕
吸法运动汇丨柴云龙讲解八段锦呼吸法 第三式：调理脾胃须单举
吸法运动健身强体魄，龙讲劳伤健身、解段锦呼演示，吸法带您一起做运动健身、第式
经常久坐、往后人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，运动不仅能帮助疏解疲劳，每天几分钟，有趣有益还有料。邀请运动、颈肩酸痛？试试八段锦第四式“五劳七伤往后瞧”。
分享到：
下一篇： 海报丨汛期如何科学避险？这些知识要牢记
温馨提示：以上内容和图片整理于网络，仅供参考，希望对您有帮助！如有侵权行为请联系删除！