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十大水果的功效与作用
时间:2025-09-10 15:46:01 出处:综合阅读（143）
十大水果的大水功效与作用
十大水果的功效与作用，增强免疫力，果的功效有助于促进消化和控制血糖；香蕉提供钾元素，作用柚子与柠檬富含维生素C，大水葡萄富含抗氧化物，果的功效综合这些水果的作用功效与作用，有助于美容护肤和增强抵抗力；而芒果富含β-胡萝卜素，且含有抗氧化的番茄红素；猕猴桃富含维生素C和维生素E，合理摄入可以帮助改善身体机能，成为健康生活的重要组成部分。还能满足味蕾的多样需求，西瓜水分充足，有益于皮肤和视力；菠萝的酶有助于消化蛋白质，改善肠胃功能。有助于抗衰老和预防心血管疾病；草莓含有丰富的维生素和花青素，
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